Aarden & Ontspannen

Leer aarden & te ontspannen
Woensdag middag 7 augustus

17.00 – 18.00 u.
€15,-

Via begeleide Meditatie, ontspanning oefeningen en inzet van klankschalen wordt je uitgenodigd uit je hoofd en in je lichaam te komen.
Hoe kan je jouw lichaamssignalen beter leren kennen en herkennen om stress tegen te gaan. Heb je zin om fysiek bezig te zijn, je intuïtie aan te raken en ontspannen naar huis te gaan – Kom dan Woensdag middag 7 augustus om 17.00 uur naar de van Nispenstraat 178, Nijmegen. Mocht je in bezit zijn van een matje en een dekentje, neem deze gerust mee. Kortom Mindfulness in beweging, wel of geen ervaring, je bent van harte welkom.
Via het contact formulier kun je je aanmelden.

Tot dan,
Kyra Hoogzaad