Aarden & Ontspannen

Leer aarden & te ontspannen
Op aanvraag

17.00 – 18.00 u.
€15,-

Via begeleide Meditatie, ontspanning oefeningen en inzet van klankschalen wordt je uitgenodigd uit je hoofd en in je lichaam te komen.
Hoe kan je jouw lichaamssignalen beter leren kennen en herkennen om stress tegen te gaan. Heb je zin om fysiek bezig te zijn, je intuïtie aan te raken en ontspannen naar huis te gaan – Bel of mail me voor een afspraak en kom met een groepje belangstellende naar de van Nispenstraat 178, Nijmegen. Mocht je in bezit zijn van een matje en een dekentje, neem deze gerust mee. Kortom Mindfulness in beweging, wel of geen ervaring, je bent van harte welkom.
Bel me op 00 31 (0)6 51036780 of mail me met je vragen en wensen naar kyra@energyandharmony.nl

Harte Groet,
Kyra Hoogzaad