Categorie: Dansen

Bewegen in dansen & ontspannen 26 februari

Published on by Kyra

Nieuwe formule

Vrijdag 26 februari 2021
17.00 – 18.15 u.
€17,50

Volgende keer
Dinsdag 09 maart

Wat is het Bewegen in Dans & Ontspannen?
Lekker bewegen, dansen door de ruimte en vervolgens uitrusten, aarden op de plek. Met oefeningen to relax en inzet van klankschalen wordt je in het tweede gedeelte uitgenodigd in stilte naar binnen te gaan.

Hoe kan je jouw lichaamssignalen beter leren kennen en herkennen om stress tegen te gaan. Heb je zin om fysiek bezig te zijn, los te laten en ontspannen naar huis te gaan – kom langs en doe dan mee.
Maximaal 3 personen op je eigen 2 bij 2 mtr plek 😉

Hoe?
In het eerste gedeelte dansen op muziek, nb. geen tango ;-).  Daarna in het tweede gedeelte in stilte ontspannen.
Mocht je in bezit zijn van een matje en een dekentje, neem deze gerust mee.
Wel of geen ervaring, je bent van harte welkom.

Voorzorg in het Atelier
Sowieso is de ruimte altijd goed geventileerd. Ivm de Corona maatregelingen is er de luchtreiniger met HEPA filter/ Ionisator aangeschaft. Deze staat van tevoren en tijdens bewegen en rust aan. Er is hier verder desinfecterende gel of Nino Zilver voor je handen, naast papieren doekjes.

Opgave
Stuur een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com

Harte Groet,
Kyra Hoogzaad

Volgers Techniek Training – 26 maart

Published on by Kyra

 

Woensdag 26 maart
19.30 – 21.00u


Niveau
Iedereen die van Tango dansen houdt en als Volger nog meer verfijnd, stabiel, ontspannen wil gaan dansen. Dit keer samen mét je danspartner de opdrachten eigen maken in jullie dans.

Inhoud
Als volger heb je een belangrijke plek in deze partner dans.  Hoe helder jij op je voeten en benen staat, hoe duidelijker je bent voor je leider. Een volger staat vaak op één been en draait op één been. Zaak dus om goed je balans te kunnen houden en op je eigen benen te staan. Dat je je soepelheid van je beenspieren vergroot waardoor je de rust in je bewegen bewaren kan.

Van belang is je eigen kunnen te ontdekken, je vloeiende bewegingen te ervaren, waardoor je plezier nog meer voelbaar is voor jou en je danspartner.
Kortom allemaal ingrediënten om tijdens deze Volgers Techniek Training te gaan belichten en onderzoeken.

Notabene
Dit keer met je leider, danspartner om gelijk het geoefende in de praktijk te brengen. 😉

Investering
€25 pp

Hoe te betalen ?
Het bedrag graag voor de aanvang van de les overmaken. Contant betalen op de les zelf is ook een mogelijk.
Meld je aan, het liefst met danspartner. Is dat niet mogelijk geef dat aan bij opgave. Heb je verder vragen neem contact op met Kyra om het mogelijk te maken voor jou.  kyra@energyandharmony.nl .

Zie ook de pagina met de  voorwaarden van betalen.

Op welke locatie ?
Atelier Kyrah Human Move
van Nispenstraat 178     |     6521KS Nijmegen

Aanmelden
Opgave met een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com.

” Alle bewegingen zijn aanwezig in je lichaam. Nu nog aan jou te mogen ontdekken. Kom mee en dans de sterren van de hemel,  😉 “

Tot ziens,
Kyra Hoogzaad
Docent & Therapeute – Beeld, Beweging en Dans

Werkgroep Tango Thema & Soep

Published on by Kyra

Werkgroep Tango Thema & Soep
Zaterdag 20 maart
17.00 – 18.30u / 19.30u.
Deelname €20 pprs /of bij bewegings vrijheid met soep €30 pprs

Thema   Musicaliteit

Welke genre en opbouw is er in de wereld van Argentijnse Tango muziek? Hoe hoor en beleef je een muziekstuk? Waar laat je door inspireren? Hoe breng je muziek in je Tango bewegingen? Muziek elementen van de Argentijnse Tango waar mee wij aan de slag gaan in deze 1,5 uur durende verdieping. Wie weet welke verassingen er zijn door het spelen met dit thema. Alle levels. Door de kleine groep is er individuele aandacht mogelijk.
Doe je mee?

Wat is de Werkgroep Tango Thema & Soep?
Tijdens deze maandelijks terugkerende werkgroep Tango Thema & Soep zal er aandacht zijn voor jouw individuele manier van Tango dansen in connectie met je danspartner. De focus ligt op één specifieke onderwerp, musicaliteit, lijnen spel, passen, spelen etc, waar vanuit je je Tango skills gaat verdiepen. Ook voor de startende danser is het interessant en ben je welkom.

Soep nuttigen
Na de workshop van 1,5 uur is er eten. Tijdens het nuttigen van de soep heb je de mogelijkheid om andere te leren kennen. Zo ontmoet je nieuwe tangopartners om met elkaar naar Tango salons te gaan. Hoe mooi is dat om samen je opgedane ervaring in praktijk te kunnen brengen.

Opgave Tango Thema & Soep
Mail naar kyrah.humanmove@gmail.com voor vragen & opgave Tango Thema  & Soep.

Corona
Om in deze verwarrende corona tijden op een aangename manier extra veiligheid te bieden, wordt het Atelier goed geventileerd en tevens staat hier een luchtreiniger met HEPA filter en ionisator. 

De groep bestaat maximaal uit 3 paren. Er staat hier desinfecterende gel. Helaas wordt er niet onderling gewisseld van danspartners.

Volgende Tango Thema en soep
…

Welkom & Tot dan,
Kyra Hoogzaad
Tangodocente