Milonguero Café – 18 april

Een Tango Practica in ontspannen sfeer.

Eén keer in de maand in t Atelier KHM je tango moves uitproberen en fijn doordansen. Met huis DJane Kyra (Trad.).



Workshop 18 april
Thema Milonga muziek & dans
Met enthousiasme leid ik, Kyra Hoogzaad – Docente AT., je door het proces voor meer gemak, dynamiek en heerlijke dansflow in je close embrace. Met dit keer als focus de speelsheid van Milonga.

Naast de tango als muziekvorm heb je oa de milonga. Kenmerkend is dat het ritme een stuk sneller gaat dan de tango. Gedreven door de power die dat op roept vraagt dat een andere dans houding, zodat jij smoothy en geaard over de vloer beweegt. Hoe dans je hierop & wat maakt jou een heerlijke snelle goede danser.
Voor all levels

Geïnspireerd door de Milonguero dans stijl van oa. Walter Gonzalez, Milonguero danser en leraar pur sang, verspreid, deel en leer ik je graag vanuit deze tango liefde.

Diepe connectie is hier een belangrijke focus. Hoe creëer je dit?
Door het ontwikkelen van je lichaams bewust zijn en je sensitiviteit. Hierdoor krijg je een betere houding, wordt je preciezer in de uitvoering van je beweging en intensiveer je de connectie in de dans.
Vanuit dit contact ontstaan de figuren door de improvisatie en je eigen al aanwezig zijnde dansmateriaal in je. Open- of gesloten danshouding: overal is deze materie toepasbaar. Dans je net de eerste stappen Tango of al jaren aan het zwieren over de dansvloer… ieder is welkom.

Datum & Thema Milonguero Café
All Levels
18 April – The Power full Milonga 😉
16 mei – Lezing Jan v Laarhoven ‘Waarom dansen mensen?’ Meer info

Let op in de maanden Juni en Juli is het de 2e vrijdag van de maand
13 juni (ivm retraite KHM) – Sacada in de Ocho
11 juli (ivm 4 daagse Intocht) – Finesse in je Tangostijl

Programma
19:00 – 20:00 Workshop
20:00 – 23:00 Practica , met Home DJ Kyra of Gast DJ (Trad.)

Investering 
Workshop  € 20,-
MC. / Practica € 10,- (incl. koffie, thee, aangekleed water & versnaperingen)
Workshop + MC./Practica samen € 25,-

Lezing Jan van Laarhoven €10
MC/Practica €10 (incl. koffie, thee, aangekleed water & versnaperingen)

Aanmelden en info
Spontaan of meld je aan bij kyra@energyandharmony.nl

Adres
Atelier Kyrah Human Move
van Nispenstraat 178
6521 KS Nijmegen.
Ga de steeg in tussen No 140 en 180. Na circa 25 meter is no 178 aan de linkerkant, groene bedrijfsdeuren.

Na 18.00 gratis parkeren.
Vanaf station Nijmegen:
Bus 2 ( ri Maartenskliniek / halte Dominicane straat)
Bus 8 ( ri Berg en Dal / halte Hugo de groot straat)

Tango in één middag – 26 april

ARGENTIJNSE TANGO PROEVEN & LEREN DANSEN  
in één middag
Z a t e r d a g – 26 april
12.30 – 15.00 u     |     Investering €35 pp

Voor Starters en Opfrissers.
Altijd al eens de Argentijnse Tango willen proberen? Ervaren wat deze prachtige improvisatie dans zo mooi maakt?  Geen passen, maar verbinding, contact, experimenteren. Waar leiden en volgen essentieel zijn. Nieuwsgierig naar en bewust worden van wat je allemaal al kan en in jou aanwezig is?

Je danst al langer Tango, maar mist iets. Wil je je dans bewegingen verfijnen, meer aan je balans werken, duidelijker zijn voor je leider? Welkom!

De focus van de les ligt op de Milonguero stijl, een specifieke Tango danshouding binnen de diverse vormen van Argentijnse Tango dans.
In 2,5 uur met pauze en koffie, thee, lekkers de tango eigen maken.
Je zult zien dat je de basis zo te pakken hebt.
Kom en laaf je aan het mystieke & vreugdevolle timbre van de tango wereld, onder de bezielende leiding van Kyra Hoogzaad ( Tango docente, Choreografe-, danseres Tango).

Inhoud:
Naast de basispassen en figuren veel aandacht voor je houding, afstemming, samenspel in een ongedwongen losse sfeer. Het niveau van de deelnemers bepalen mede de inhoud.

AANMELDEN
Stuur een mailtje naar kyra@energyandharmony.nl
Mocht je alleen komen meld het me gaarne, er is altijd een mogelijkheid. Fijn als je je met een partner aanmeldt.
Zie ook de pagina met de 48 uurs voorwaarden voor het betalen en mocht je toch onverhoopt niet kunnen.

Hoe te betalen ?
Het bedrag graag voor aanvang van de middag overmaken. Contant betalen op de bijeenkomst is ook een mogelijkheid. Heb je vragen neem dan contact met me op via de mail kyrah.humanmove@gmail.com.

VOLGENDE – TANGO in één MIDDAG
Zaterdag 24 mei | 12.30-15.00u
Zaterdag 28 juni | 12.30-15.00u
Zaterdag 26 juli | 12.30-15.00u


Milonga di Simple Fromagerie – 31 juli /SUMMERDAZE

Voor ieder die van Tangodansen houdt, net begonnen of wat langer
op een goed bewegende vloer, een coosy Klassieke Milonga.

Voorkeur voor de Milonguero stijl en inachtneming van de Ronda op de dansvloer 😉

SUMMERDAZE
Zondag 31 juli   |    15.00 – 19.00 uur   |    € 10,00
Workshop |   14.00 – 15.00 u    |    € 20
Workshop & Milonga samen  €25


Met Gast DJ Joost Brunsting. Een staaltje prachtige tandas gevoed door de liefde voor de composers en inspiratie van de Tangodansers. Mix dit met de diverse instrumenten, intensieve songteksten en je komt tot een heerlijke middag liefdevolle Musica..

Thema Workshop Kennismaking Milonguero Stijl
Tijdens de Workshop verdiepen we vanuit de Milonguero stijl de Basic Danshouding en Lopen; Playfull & Elegant. Are ya in?
NB. Geen partner nodig.


Kom spontaan of schrijf je in met een Mail/ Bel/ SMS naar
kyra@energyandharmony.nl of bel 0031 (0)651036780



ZOMER EDITIE
Zondag 31 augustus   |   15.00 – 19.00 uur   /    € 12,50
Workshop   13.45 – 14.45 u    |    € 20
Workshop en Milonga samen  €25


Gast DJ is dé DJane Willemijn van de Boer, volbloed Milonguero Stijl danseres en docente. Heerlijke Argentijnse muziek gegarandeerd. Warm welkom op deze zondagmiddag.

Thema Workshop Verrijk je leven met Goddelijke bewegen.
Tijdens de Workshop verdiepen we vanuit de Milonguero stijl de juice of Tango- Lopen. Speels en elegant. Are ya in?
NB. Geen partner nodig.

Kom fijn Tango dansen. Ontmoet andere dansers op een heerlijke houten vloer met mooie Klassieke Argentijnse Tango muziek.

Mini Bar; Koffie, Thee, aangekleed water & zoet en zoute versnaperingen aanwezig.
Andere drinks zelf meenemen.

Deur al open voor de Workshop 13.30u
Welkom voor plezier & dans.

Je kunt je aanmelden voor de workshop via
de mail kyra@energyandharmony.nl of bel 0031 (0)651036780

Tot dan,
Kyra hoogzaad
Tango docente & Milonga organisatrice


Adres
van Nispenstraat 178
6521KS Nijmegen

Waarom het woord Fromagerie in Milonga di Simple Fromagerie ?
De Dansvloer bestaat uit tweedehands planken van een Kaasboerderij.
Jonge- en oude kaas rondingen zijn zichtbaar op de planken.
De weeïge kaas geur is er al lang uit ;-);
de planken zijn inmiddels heerlijk in gedanst.
De franse taal zit in mijn hart, vandaar het prachtige woord fromagerie .

Argentijnse Tango Proefles & Cursus april/juni


PROEFLES  TANGO
woensdag 2 april
19.30-20.30   |   €10pp
Meld je aan of kom spontaan;
met of zonder partner.

 

CURSUS – NEW  april/juni 2025
Woensdag
9-16-23-30 april  |  7-14-21-28 mei
4-11 juni
19.00 – 20.15u Starters/ B1
20.15 – 21.30u Middengroep/ B2


Voorjaar CURSUS – januari/ maart 2025
Woensdag
15-22-29 januari  /  5-12-19-26 februari
5-12-19 maart
19.30 – 20.45u Starters/ B2


Inhoud
:

Starters B1 : Naast de basispassen en figuren veel aandacht, voor je houding, afstemming, subtiliteit en samenspel in een ongedwongen sfeer.
Verdieping B2 en langer dansend: Herhaling, aanvulling en verfijning in passen en figuren. Dit alles met de focus op de houding, techniek, bewustwording vanuit de Milonguero stijl.

Investering
Cursus 10 lessen €180   |   Losse les €22,50

Betaling
Het bedrag graag voor aanvang van de eerste datum overmaken. Ook contant betalen op de eerste bijeenkomst is mogelijk. Is het geld nog niet binnen op de tweede les dan vervalt je inschrijving.
Mocht dit bedrag niet passen, neem contact met Kyra op om het mogelijk te maken voor jou. Stuur een mailtje kyra@energyandharmony.nl

Aanmelden
Zend een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com
Fijn als je je met een partner kan aanmelden. Mocht dat niet gaan laat me weten voor deelname.
Zie ook de pagina met de voorwaarden van betalen.

Lokatie
Atelier KHM, Van Nispenstraat 178, 6521 KS Nijmegen

Lessen
Altijd al eens de Argentijnse Tango willen proberen? Ervaren wat deze prachtige improvisatie dans zo mooi maakt?  Geen passen, maar verbinding, contact, experimenteren de woorden zijn die je aanspreken? Kom dan naar de Tango bijeenkomsten in Nijmegen-Oost, onder de bezielende leiding van Kyra Hoogzaad ( oa. choreografe, danseres & docente Argentijnse Tango).
Je zult zien dat je de basis zo te pakken hebt.

Schoenen met een leren (zachte)zool waar je op draaien kan, zin in dansen en je bent er klaar voor.

Harte groet,
Kyra Hoogzaad

 

Volgers Techniek Training – 26 maart

 

Woensdag 26 maart
19.30 – 21.00u


Niveau
Iedereen die van Tango dansen houdt en als Volger nog meer verfijnd, stabiel, ontspannen wil gaan dansen. Dit keer samen mét je danspartner de opdrachten eigen maken in jullie dans.

Inhoud
Als volger heb je een belangrijke plek in deze partner dans.  Hoe helder jij op je voeten en benen staat, hoe duidelijker je bent voor je leider. Een volger staat vaak op één been en draait op één been. Zaak dus om goed je balans te kunnen houden en op je eigen benen te staan. Dat je je soepelheid van je beenspieren vergroot waardoor je de rust in je bewegen bewaren kan.

Van belang is je eigen kunnen te ontdekken, je vloeiende bewegingen te ervaren, waardoor je plezier nog meer voelbaar is voor jou en je danspartner.
Kortom allemaal ingrediënten om tijdens deze Volgers Techniek Training te gaan belichten en onderzoeken.

Notabene
Dit keer met je leider, danspartner om gelijk het geoefende in de praktijk te brengen. 😉

Investering
€25 pp

Hoe te betalen ?
Het bedrag graag voor de aanvang van de les overmaken. Contant betalen op de les zelf is ook een mogelijk.
Meld je aan, het liefst met danspartner. Is dat niet mogelijk geef dat aan bij opgave. Heb je verder vragen neem contact op met Kyra om het mogelijk te maken voor jou. 
kyra@energyandharmony.nl .

Zie ook de pagina met de  voorwaarden van betalen.

Op welke locatie ?

Atelier Kyrah Human Move
van Nispenstraat 178     |     6521KS Nijmegen

Aanmelden
Opgave met een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com.

” Alle bewegingen zijn aanwezig in je lichaam. Nu nog aan jou te mogen ontdekken. Kom mee en dans de sterren van de hemel,  😉 “

Tot ziens,
Kyra Hoogzaad
Docent & Therapeute – Beeld, Beweging en Dans

Massage – ontspannen en holistisch

Gun u zelf een Massage

Balans lichaam en geest

Ervaart u moeheid in deze dynamische periode en wilt u ermee leren omgaan en verminderen?  Via ontspanning- en energetische massage komt uw lichaam tot rust en werkt helend voor lichaam en geest.

Een massage helpt spieren losmaken en herstellen.
Hiervoor bent u van harte welkom.

Maar massage kan veel ruimer ingezet worden. In onze maatschappij krijgt denken vaak voorrang op voelen. Niet zelden wordt gevoel weggeredeneerd of op allerlei manier verdoofd. Spanningsklachten, burn-out en depressie kunnen het gevolg zijn.

Voelen is een kunst die ieder mens meekrijgt, maar omstandigheden kunnen de ruimte om te voelen enorm hebben doen beperken. Bij Kyrah Human Move vind u een veilige omgeving waar u in uw eigen tempo, met behulp van massage en klankschalen gevoelens kunt doorleven. Dit kan enorm opluchten, bovendien kan het uw natuurlijke vermogen met uw gevoel in verbinding te blijven, herstellen.
U wordt weer terug in uw lichaam uitgenodigd, komt stevig op uw benen te staan en versterkt uw immuunsysteem.

Het zelfregulerend vermogen van het lichaam is de basis waar vanuit gewerkt wordt. Het versterken van de balans tussen uw lichaam, geest en ziel staat voorop.
We bieden massage van 70 min.
Een voetmassage van 30 min kan ook. Dit werkt sterk door naar de rest van het lichaam voor aarden, rust en ontspanning.

Hoe ziet het er praktisch uit ?
* U neemt uw eigen twee grote badlaken / handdoeken mee.

Artikel Massage van belang, klik
hier.

M A S S A G E
CADEAU BON 

* Ook een cadeaubon is mogelijk,
voor jezelf, voor een vriend die jarig is, een afgestudeerde of gewoon zomaar …

* Een voeten massage op lokatie. Wat houdt dat in?
Kyra komt dan bij de mensen thuis. Een goede ligstoel voor de klant en een stoel zonder armleuningen voor de masseuse moet aanwezig zijn.

Investering
Massage (70 min) € 70

Voor vragen of het maken van een afspraak
Stuur een mailtje naar kyra@energyandharmony.nl of bel 0031(0)6 5103 6780

Lokatie Massage
Atelier Kyrah Human Move
van Nispenstraat 178, 6521KS Nijmegen

___________________________________________________

Reviews
van andere die je voor zijn gegaan.

‘ Kyra’s handen zijn goud waard; warm, zacht waar mogelijk en hard waar nodig, onder voortdurende afstemming. En op het eind nog een kleine massage voor de geest ‘
Frans Schütt – Nijmegen

‘ Je massage was heerlijk, zachter ten opzichte van de Thaise massage’s die ik hiervoor vaak inzette voor verkrampingen in mijn schouders, nek, rug en benen, maar ik kan nu wel concluderen: zeer effectief! Daarnaast vond ik de tips die je me gaf erg fijn. En ik had de rest van de dag mega veel energie. Dank voor de heerlijke massage plus! ‘ 
Saskia – Nijmegen

‘ Je geeft een kundige massage, die diep doorwerkt, energie geeft en naderhand voor veel ontspanning zorgt. Erg prettig vind ik je zorg voor het op temperatuur houden van het lichaam met handdoeken en kruiken vóór, tijdens en na de massage.
Je blijft tijdens de massage steeds in contact en informeert naar ervaring, eventuele pijn en effect van jouw behandeling. ‘

Wim Wolters  www.cheironcoaching.nl – Nijmegen

‘ Ich danke Dir nochmals für Deine wunderbare sanfte Massage meiner vermutlich durch Atrose und bürobedingten Fehlhaltungen verursachten, schmerzhaften Verspannungen von Hals, Nacken- und Rückenmuskulatur. Mit Deiner Hilfe konnte ich die letzten Tage meiner Taize-Woche v. 21.-28.07 schmerzfrei genießen.

Durch Deine „heilenden Hände“ hast Du die Muskeln gelockert und die Schmerzen größtenteils aufgelöst. Ich kann bis heute wieder meinen Kopf schmerzfrei nach links und rechts drehen, und fühle mich immer noch entspannt. Die sanfte, schmerzfreie und umfassende Massage ohne Druck und Gewalt hat maßgeblich geholfen und ist nur zu empfehlen. Ich würde gerne öfters zur Massage kommen, wenn die Anfahrt kürzer wäre. ‘
Joachim Kraus  – Ulm Duitsland


‘ Die Massage während des Festival in Eindhoven hat Wunder bewirkt. Meine sehr angespannte Muskulatur hat sich wunderbar erholt, was auch noch ein Tag später spürbar war. Auch meine fast schon chronische Sehnenentzündung im Fuß hat sich verbessert. Schade dass ich nicht bei dir in der Nähe wohne. Sonst hätte ich bestimmt noch ein paar Massage gebucht. Ich kann es nur jedem/jeder empfehlen. Auch wenn es  keine “feste” Massage ist, was ich oft gerne wünsche, so ist deine Massage sehr gezielt und wirkt an der gewünschten Stelle. Das war alles wirklich prima. Danke Kyrah bis zum nächsten Mal. ‘

Barbara Kohl  Feng Shui-Düsseldorf  – Düsseldorf Duitsland


‘ Toen ik Kyra de zaal zag binnenkomen voelde ik al dat ze een heel warme en fijne energie heeft.   Daarom heb ik meteen een massage bij haar geboekt.  Ik kwam binnen in de behandelruimte met het idee een voet & kuit massage te vragen, maar iets anders kwam plots boven.  Het besef dat ik al een uur in mijn hoofd “zat”, en dat is iets wat je bij tango écht niet nodig hebt.  Geen idee hoe Kyra het gedaan heeft (ze hield enkel mijn voeten vast), maar na een halfuur was ik terug aanwezig in mijn lijf, en de rest van de avond had ik zalige tanda’s… Dankjewel, je bent een heel fijne madam 😉   Jammer dat je zover woont, anders zou ik regelmatig langskomen…’

Peter Vandecasteele  – België


‘ Door Kyra heb ik in Eindhoven bij het evenement Totally in Tango een heerlijke massage gekregen op mijn rug, omdat ik wat pijn en spanning voelde. Na de massage voelde ik me erg ontspannen en heb de hele verdere avond van elke Tango Tanda genoten als leider en volger. Echte een aanrader !!!! Dank je wel Kyra. ’

Grete Belis  – Mortsel  België

Kyra verstaat de kunst om middels haar massage contact te maken met wat mijn lichaam en geest op dat moment vragen. De nawerking is kloppend met mijn proces. Dat maakt de massage waardevoller dan ‘zomaar’ een uurtje op de tafel ’
Paul Roodnat Paul Coaching – Arnhem

‘ Ik lag na te soezen van de  super behandeling en vroeg of de behandeltafel soms verwarmd werd, omdat mijn rug en stuit heerlijk warm aan voelde. Bleek dat ik dat zelf was! Jaren heb ik geen gevoel in mijn verbrijzelde stuit gehad. Dankjewel lieve Kyrah. ’
Rina Zandvliet – Haarlem

Met haar vakkundige handen, nodigde Kyra al masserend mn hart uit, om weer uit ‘r holletje te komen. Ze verbond t weer met mn voeten: mn rechterbeen werd zachter en mn linkerbeen levendiger. Dankjewel Kyra!!!
Liesbeth Menken, Tango Abrazo – Deventer

Es war speziell und sehr angenehm Massage ’
Alexander Mock  La Academia – Dresden Deutschland

Kyra really does have healing hands. After three days of dancing tango, my feet were sore. Kyra gave me a foot massage and I was walking on air.
Carol Stocks – Bonn Germany

‘ Kyra’s handen doen meer dan het losmaken van je spieren. Je wordt aangeraakt op diepere lagen waardoor het effect van de massage tot in je ziel zijn werking doet.
Caroline Ligtenberg  www.carolineligtenberg.eu – Kranenburg Duitsland

Het is heerlijk om een massage van Kyra te nemen tussen de vele uren tangodansen. Het is ontspannend en maakt dat je weer goed geaard bent. Een goed moment om terug te gaan naar jezelf en minder bezig te zijn met de hectiek in de Milonga. Ik kan het iedereen aanbevelen.
Riet Dorrestein – Gelderland

I remember that it was extremely relaxing and with a nice exchange of energy. The improvised massage table was also fun and expressed the natural approach you have. Organic is a word that comes to my mind.
Isabel Araujo – Lisboa Portugal

Beeldend werken vanuit meditatie – 25 april

Laat je verrassen …

Vrijdag 25 april – in het Atelier KHM
14.00 – 17.00u
Deelname €45 pp.pk – incl. thee & materiaal

Volgende Beeld Meditatie
Vrijdag 23 mei 
Vrijdag 27 juni

Wat is Beeld Meditatie ?
Eerst zullen we vanuit begeleide meditatie tot jezelf komen. Afkoppelen van je dagelijkse gedachtes en handelen. Daarna krijg je een open opdracht om aan de slag te gaan.  Er is allerlei materiaal ( Potloden, papier, verf, doeken) waaruit je kan kiezen om tot jouw beeld te komen. Schilderen, spelen met lijnen, vormen, kleuren of bestaand beeld: alles is mogelijk.

Kom uit je hoofd en ga in je hart. Weg uit je dagelijkse ritme. Niks of wat kunnen tekenen. Vanuit je intuïtie laten ontstaan. Jezelf ontdekken van je onbewuste naar bewustwording. Aan het eind is er ruimte om elkaars werk te bekijken en voor reflectie, een gezamenlijke afsluiting.
Als cadeau ga je weer ontspannen met input van andere en je beeldend werk naar huis.

Opgave en Vragen
Stuur een mailtje naar kyra@energyandharmony.nl

Op aanvraag Beeldend werken als workshop of als Teamuitje.
Het Beeldend werken kan ook op aanvraag georganiseerd worden. Een leuk doe cadeau, passen we aan aan de wensen die er zijn. Met je vrienden of familie in het atelier je verjaardag vieren. Na een kop thee/ koffie een gezamenlijk Beeldend werk maken. Een verfrissende manier om je nieuwe levensjaar in te luiden. 😉

Welkom in het Atelier KHM,
Harte groet,
Kyra Hoogzaad

On-line
Ook wordt op dit moment de Beeld Meditatie on-line aangeboden. Een keer in de maand komen we bijeen. Handig als je wat verder weg woont. Vraag naar de mogelijkheden via het mail adres kyra@energyandharmony.nl

Beeldend werk door diverse deelnemers, het Atelier KHM en ‘voor moeder’- cadeau

Deze slideshow vereist JavaScript.


Reviews
van andere die jullie voor gingen

Beeldmeditatie in het atelier van Kyra:
” Heel rustgevende meditatie en daarna in deze rust vormgeven aan je gevoel en je gedachten.”

Mw. M. v. Schaik Nijmegen augsutus 2024

“In een ontspannen, ongedwongen sfeer, vanuit stilte een eigen werk laten ontstaan, wat echt raakte aan wat er op dat moment in mij leefde. En bijzonder om daarbij ook reacties van de andere deelnemers te ontvangen.”
Mw. J. Nijmegen mei 2020