Milonguero Café 19 april

Een Tango Practica in ontspannen sfeer.

Eén keer in de maand in t Atelier KHM je tango moves uitproberen en fijn doordansen.

DJ Toine Straatman komt fijn de muziek creëren !
Ik DJ met focus op dance energy, melodie, ritme en variatie
waardoor de prikkel om te dansen blijft!


Workshop
Met enthousiasme leid ik, Kyra Hoogzaad – Docente AT., je door het proces voor meer gemak, dynamiek en heerlijke dansflow in je close embrace.

Geïnspireerd door deze Milonguero dans stijl van oa. Walter Gonzalez, Milonguero danser en leraar pur sang, verspreid, deel en leer ik je graag vanuit deze tango liefde.

Diepe connectie is hier een belangrijke focus. Hoe creëer je dit?
Door het ontwikkelen van je lichaams bewust zijn en je sensitiviteit. Hierdoor krijg je een betere houding, wordt je preciezer in de uitvoering van je beweging en intensiveer je de connectie in de dans.
Vanuit dit contact ontstaan de figuren door de improvisatie en je eigen al aanwezig zijnde dansmateriaal in je.

Datum
16 februari Hart Houding
15 maart Mjammie Draaien
19 april Dolle Dissociatings

Programma
19:00 – 20:00 Workshop
20:00 – 23:00 Practica , met Home DJ Kyra of Gast DJ

Investering 
Ws + practica € 25,-
Milonguero Café / Practica € 10,-
Ws  € 20,-

Aanmelden en info
Meld je aan, het liefst met partner, bij kyra@energyandharmony.nl
Kyra Hoogzaad www.energyandharmony.nl

Adres
van Nispenstraat 178, 6521 KS Nijmegen.

Na 18.00 gratis parkeren.
Vanaf station Nijmegen:
Bus 2 ( ri Maartenskliniek / halte dominicanestraat)
Bus 8 ( ri Berg en Dal / halte Hugo de grootstraat)

Argentijnse Tango Proeven in één middag

ARGENTIJNSE TANGO PROEVEN & DANSEN  
in één middag
Z o n d a g – 21 april
12.30 – 15.00 u     |     Investering €35 pp

Voor Starters en Op frissers.
Altijd al eens de Argentijnse Tango willen proberen? Ervaren wat deze prachtige improvisatie dans zo mooi maakt?  Geen passen, maar verbinding, contact, experimenteren. Waar leiden en volgen essentieel zijn. Nieuwsgierig naar en bewust worden van wat je allemaal al kan en in jou aanwezig is?
Kom naar de Tango bijeenkomst in Nijmegen-Oost, onder de bezielende leiding van Kyra Hoogzaad ( Tango docente, Choreografe-, danseres Tango).

In 2,5 uur met pauze en koffie, thee, lekkers de tango eigen maken.
Je zult zien dat je de basis zo te pakken hebt.

Inhoud:
Naast de basispassen en figuren veel aandacht voor je houding, afstemming, samenspel in een ongedwongen losse sfeer.

AANMELDEN
Stuur een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com
Fijn als je je met een partner aanmeldt.
Zie ook de pagina met de voorwaarden van betalen

Hoe te betalen ?
Het bedrag graag voor aanvang van de middag Proeven overmaken. Contant betalen op de bijeenkomst is ook een mogelijkheid. Heb je vragen neem dan contact met me op via de mail kyrah.humanmove@gmail.com.


Argentijnse Tango B1 & B2 Lente 2024

PROEFLES ARGENTIJNSE  TANGO
Woensdag 20 Maart
19.00 – 20.00u
€10 pp
Kom spontaan of meld je aan via een mailtje naar kyra@energyandharmony.nl


Lente Cursus 2024
Een blok van 10 lessen
Woensdag
27 maart  |  3-10-17-24 april
8-15-22-29 mei  |  5 juni
19.30 – 20.45u 

VOOR WIE
Starters en op frissers.

Inhoud:
Naast de basispassen en figuren veel aandacht, voor je houding, afstemming, subtiliteit en samenspel in een ongedwongen sfeer.

Investering
10 lessen €175,-   |   Losse les €20

BETALING
Het bedrag graag voor aanvang van de eerste datum overmaken. Contant betalen op de eerste bijeenkomst voldoen. Mocht dit bedrag niet passen, neem contact met Kyra op om het mogelijk te maken voor jou. Stuur een mailtje kyra@energyandharmony.nl

AANMELDEN
Zend een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com
Fijn als je je met een partner kan aanmelden. Mocht dat niet gaan laat me weten voor deelname.
Zie ook de pagina met de voorwaarden van betalen.

ADRES
Atelier KHM, Van Nispenstraat 178, 6521 KS Nijmegen

Altijd al eens de Argentijnse Tango willen proberen? Ervaren wat deze prachtige improvisatie dans zo mooi maakt?  Geen passen, maar verbinding, contact, experimenteren de woorden zijn die je aanspreken? Kom dan naar de Tango bijeenkomsten in Nijmegen-Oost, onder de bezielende leiding van Kyra Hoogzaad ( oa. choreografe, danseres & docente Argentijnse Tango).
Je zult zien dat je de basis zo te pakken hebt.

Schoenen met een leren (zachte)zool waar je op draaien kan, zin in dansen en je bent er klaar voor.

Harte groet,
Kyra Hoogzaad

 

Massage – ontspannen en holistisch

Gun u zelf een Massage

Balans lichaam en geest

Ervaart u moeheid in deze dynamische periode en wilt u ermee leren omgaan en verminderen?  Via ontspanning- en energetische massage komt uw lichaam tot rust en werkt helend voor lichaam en geest.

Een massage helpt spieren losmaken en herstellen.
Hiervoor bent u van harte welkom.

Maar massage kan veel ruimer ingezet worden. In onze maatschappij krijgt denken vaak voorrang op voelen. Niet zelden wordt gevoel weggeredeneerd of op allerlei manier verdoofd. Spanningsklachten, burn-out en depressie kunnen het gevolg zijn.

Voelen is een kunst die ieder mens meekrijgt, maar omstandigheden kunnen de ruimte om te voelen enorm hebben doen beperken. Bij Kyrah Human Move vind u een veilige omgeving waar u in uw eigen tempo, met behulp van massage en klankschalen gevoelens kunt doorleven. Dit kan enorm opluchten, bovendien kan het uw natuurlijke vermogen met uw gevoel in verbinding te blijven, herstellen.
U wordt weer terug in uw lichaam uitgenodigd, komt stevig op uw benen te staan en versterkt uw immuunsysteem.

Het zelfregulerend vermogen van het lichaam is de basis waar vanuit gewerkt wordt. Het versterken van de balans tussen uw lichaam, geest en ziel staat voorop.
We bieden massage van 70 min.
Een voetmassage van 30 min kan ook. Dit werkt sterk door naar de rest van het lichaam voor aarden, rust en ontspanning.

Hoe ziet het er praktisch uit ?
* U neemt uw eigen twee grote badlaken / handdoeken mee.

Artikel Massage van belang, klik
hier.

M A S S A G E  in Nijmegen
Ook als cadeaubon mogelijk

U kunt me ook bereiken met een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com of Bel 0031(0)6 5103 6780
Adres Atelier Kyrah Human Move
van Nispenstraat 178, 6521KS Nijmegen

_________________________________________________

Prijzen
Massage – 75 min/ €65 
Massage – 30 min/ €35
Massage op Events – Festival prijs 30 min/ €30
Massage Strippenkaart mogelijk. Vraag naar de mogelijkheden.

Zorg moet voor iedereen bereikbaar zijn. Mochten er onoverkomelijke problemen optreden door financiële omstandigheden, dan kunnen we samen kijken hoe we hier een oplossing voor kunnen vinden.  Maak het mogelijk met het sturen van een mailtje naar kyra@energyandharmony.nl

___________________________________________________

Reviews
van andere die je voor zijn gegaan.

‘ Kyra’s handen zijn goud waard; warm, zacht waar mogelijk en hard waar nodig, onder voortdurende afstemming. En op het eind nog een kleine massage voor de geest ‘
Frans Schütt – Nijmegen

‘ Je massage was heerlijk, zachter ten opzichte van de Thaise massage’s die ik hiervoor vaak inzette voor verkrampingen in mijn schouders, nek, rug en benen, maar ik kan nu wel concluderen: zeer effectief! Daarnaast vond ik de tips die je me gaf erg fijn. En ik had de rest van de dag mega veel energie. Dank voor de heerlijke massage plus! ‘ 
Saskia – Nijmegen

‘ Je geeft een kundige massage, die diep doorwerkt, energie geeft en naderhand voor veel ontspanning zorgt. Erg prettig vind ik je zorg voor het op temperatuur houden van het lichaam met handdoeken en kruiken vóór, tijdens en na de massage.
Je blijft tijdens de massage steeds in contact en informeert naar ervaring, eventuele pijn en effect van jouw behandeling. ‘

Wim Wolters  www.cheironcoaching.nl – Nijmegen

‘ Ich danke Dir nochmals für Deine wunderbare sanfte Massage meiner vermutlich durch Atrose und bürobedingten Fehlhaltungen verursachten, schmerzhaften Verspannungen von Hals, Nacken- und Rückenmuskulatur. Mit Deiner Hilfe konnte ich die letzten Tage meiner Taize-Woche v. 21.-28.07 schmerzfrei genießen.

Durch Deine „heilenden Hände“ hast Du die Muskeln gelockert und die Schmerzen größtenteils aufgelöst. Ich kann bis heute wieder meinen Kopf schmerzfrei nach links und rechts drehen, und fühle mich immer noch entspannt. Die sanfte, schmerzfreie und umfassende Massage ohne Druck und Gewalt hat maßgeblich geholfen und ist nur zu empfehlen. Ich würde gerne öfters zur Massage kommen, wenn die Anfahrt kürzer wäre. ‘
Joachim Kraus  – Ulm Duitsland


‘ Die Massage während des Festival in Eindhoven hat Wunder bewirkt. Meine sehr angespannte Muskulatur hat sich wunderbar erholt, was auch noch ein Tag später spürbar war. Auch meine fast schon chronische Sehnenentzündung im Fuß hat sich verbessert. Schade dass ich nicht bei dir in der Nähe wohne. Sonst hätte ich bestimmt noch ein paar Massage gebucht. Ich kann es nur jedem/jeder empfehlen. Auch wenn es  keine “feste” Massage ist, was ich oft gerne wünsche, so ist deine Massage sehr gezielt und wirkt an der gewünschten Stelle. Das war alles wirklich prima. Danke Kyrah bis zum nächsten Mal. ‘

Barbara Kohl  Feng Shui-Düsseldorf  – Düsseldorf Duitsland


‘ Toen ik Kyra de zaal zag binnenkomen voelde ik al dat ze een heel warme en fijne energie heeft.   Daarom heb ik meteen een massage bij haar geboekt.  Ik kwam binnen in de behandelruimte met het idee een voet & kuit massage te vragen, maar iets anders kwam plots boven.  Het besef dat ik al een uur in mijn hoofd “zat”, en dat is iets wat je bij tango écht niet nodig hebt.  Geen idee hoe Kyra het gedaan heeft (ze hield enkel mijn voeten vast), maar na een halfuur was ik terug aanwezig in mijn lijf, en de rest van de avond had ik zalige tanda’s… Dankjewel, je bent een heel fijne madam 😉   Jammer dat je zover woont, anders zou ik regelmatig langskomen…’

Peter Vandecasteele  – België


‘ Door Kyra heb ik in Eindhoven bij het evenement Totally in Tango een heerlijke massage gekregen op mijn rug, omdat ik wat pijn en spanning voelde. Na de massage voelde ik me erg ontspannen en heb de hele verdere avond van elke Tango Tanda genoten als leider en volger. Echte een aanrader !!!! Dank je wel Kyra. ’

Grete Belis  – Mortsel  België

Kyra verstaat de kunst om middels haar massage contact te maken met wat mijn lichaam en geest op dat moment vragen. De nawerking is kloppend met mijn proces. Dat maakt de massage waardevoller dan ‘zomaar’ een uurtje op de tafel ’
Paul Roodnat Paul Coaching – Arnhem

‘ Ik lag na te soezen van de  super behandeling en vroeg of de behandeltafel soms verwarmd werd, omdat mijn rug en stuit heerlijk warm aan voelde. Bleek dat ik dat zelf was! Jaren heb ik geen gevoel in mijn verbrijzelde stuit gehad. Dankjewel lieve Kyrah. ’
Rina Zandvliet – Haarlem

Met haar vakkundige handen, nodigde Kyra al masserend mn hart uit, om weer uit ‘r holletje te komen. Ze verbond t weer met mn voeten: mn rechterbeen werd zachter en mn linkerbeen levendiger. Dankjewel Kyra!!!
Liesbeth Menken, Tango Abrazo – Deventer

Es war speziell und sehr angenehm Massage ’
Alexander Mock  La Academia – Dresden Deutschland

Kyra really does have healing hands. After three days of dancing tango, my feet were sore. Kyra gave me a foot massage and I was walking on air.
Carol Stocks – Bonn Germany

‘ Kyra’s handen doen meer dan het losmaken van je spieren. Je wordt aangeraakt op diepere lagen waardoor het effect van de massage tot in je ziel zijn werking doet.
Caroline Ligtenberg  www.carolineligtenberg.eu – Kranenburg Duitsland

Het is heerlijk om een massage van Kyra te nemen tussen de vele uren tangodansen. Het is ontspannend en maakt dat je weer goed geaard bent. Een goed moment om terug te gaan naar jezelf en minder bezig te zijn met de hectiek in de Milonga. Ik kan het iedereen aanbevelen.
Riet Dorrestein – Gelderland

I remember that it was extremely relaxing and with a nice exchange of energy. The improvised massage table was also fun and expressed the natural approach you have. Organic is a word that comes to my mind.
Isabel Araujo – Lisboa Portugal

Beeldend werken vanuit meditatie

Laat je verrassen …

Vrijdag 29 maart in het Atelier KHM
14.00 – 16.30u
Deelname €45 pp.pk incl. thee & materiaal

Vrijdag 12 april  in het Atelier KHM
14.00 – 16.30u
Deelname €45 pp.pk incl. thee & materiaal

Wat is Beeld Meditatie ?

Eerst zullen we vanuit begeleide meditatie tot jezelf komen. Afkoppelen van je dagelijkse gedachtes en handelen. Daarna krijg je een open opdracht om aan de slag te gaan.  Er is allerlei materiaal aanwezig, waaruit je kan kiezen om tot jouw beeld te komen. Potloden, papier, verf, doeken – schilderen, spelen met lijnen, vormen, kleuren of bestaand beeld alles is mogelijk.

Kom uit je hoofd en ga in je hart. Weg uit je dagelijkse ritme. Niks of wat tekenen kunnen. Vanuit je intuïtie laten ontstaan. Jezelf ontdekken van je onbewuste naar bewustwording. Aan het eind is er ruimte om elkaars werk te bekijken en voor reflectie, een gezamenlijke afsluiting.
Als cadeau ga je weer ontspannen met je beeldend werk naar huis.

Opgave en Vragen
Stuur een mailtje naar kyrah.humanmove@gmail.com

Op aanvraag Beeldend werken als workshop of als Teamuitje.
Het Beeldend werken kan ook op aanvraag georganiseerd worden. Een leuk doe cadeau, passen we aan aan de wensen die er zijn. Met je vrienden of familie in het atelier je verjaardag vieren. Na een kop thee/ koffie een gezamenlijk Beeldend werk maken. Een verfrissende manier je nieuwe levensjaar inluiden. Weer eens wat anders 😉

Welkom in het Atelier KHM,
Harte groet,
Kyra Hoogzaad

On-line
Ook wordt op dit moment de Beeld Meditatie on-line aangeboden. Een keer in de maand komen we bijeen. Handig als je wat verder weg woont. Vraag naar de mogelijkheden via het mail adres kyra@energyandharmony.nl

Beeldend werk door diverse deelnemers, het Atelier KHM en ‘voor moeder’- cadeau

Deze slideshow vereist JavaScript.